نعم

البرنامج ديناميكي للغاية – ويمكنك تناول الطعام في الخارج، في المطاعم أو في المنزل – ليست هناك مشكلة في ذلك.
ستكون معرفة كل ما يجب عليك تناوله، ومتى يجب تناول الطعام وكيفية تناوله – سيكون لك واضح جدًا, وستتعلم بسرعة كبيرة كيفية استخدام البدائل، وماذا تختار في المطاعم، ومن ماذا تكون حذرًا إذا كنت تتناول الطعام في الخارج – حتى تتمكن من مواصلة روتينك الاعتيادي وتزال تفقد الوزن.

يتم قياس الوزن بشكل مستقل في المنزل، في أيام محددة خلال البرنامج.
في يوم محدد، يتم وزن جميع المشاركين وتحديثهم من آخر مقياس وزن ومنذ بداية البرنامج.
نتابع كل واحد ونزنه، وإذا لم يقم أحد بتحديث شاكيلا ،
لم يتم وزنه أو لم يفقد وزنه كما هو متوقع، فنحن نتواصل معه لفهم ما حدث ونعيده إلى المسار الصحيح.
سيتم شرح العملية برمتها لك عند الاشتراك في البرنامج – يمكنك الاعتماد على أن البرنامج منظم ومنظم للغاية، ويركز كل ما تحتاجه للنجاح وفقدان الوزن.

نعم

كلا